青椒作为南宫c7问鼎app网站日常生活中常见的蔬菜,营养丰富,口感脆嫩,而油闷糖醋青椒则是一道色香味俱佳的家常菜,深受大众喜爱,就为大家分享一道油闷糖醋青椒的最新做法,让你在家也能轻松烹饪出美味的青椒佳肴。
准备食材
青椒 适量
猪肉 50克
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
生抽 1勺
老抽 1勺
白糖 2勺
白醋 1勺
盐 适量
料酒 1勺
水淀粉 适量
食用油 适量
制作步骤
1、青椒洗净,去籽,切成块状;猪肉切成薄片,用料酒、生抽、水淀粉腌制10分钟;葱、姜、蒜切末备用。
2、热锅倒油,油温5成热时,下入肉片翻炒至变色,捞出备用。
3、锅中留底油,下入葱、姜、蒜末爆香。
4、放入青椒块,翻炒均匀,炒至青椒表面微微发软。
5、加入生抽、老抽、白糖、白醋,翻炒均匀,使青椒充分吸收调味料。
6、再加入之前炒好的肉片,翻炒均匀。
7、加入适量的盐,调味。
8、水淀粉勾芡,翻炒均匀,使青椒块和肉片裹上糖醋汁。
9、出锅前撒上葱花,即可。
小贴士
1、青椒的籽要去掉,这样炒出来的青椒更加美味。
2、肉片可以用料酒、生抽、水淀粉腌制,使肉片更加嫩滑。
3、炒青椒时,要翻炒均匀,使青椒充分吸收调味料。
4、糖醋汁的配比可以根据个人口味进行调整。
油闷糖醋青椒的营养价值
1、青椒富含维生素C、维生素A、维生素E等营养成分,具有抗氧化、提高免疫力、预防感冒等作用。
2、猪肉富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,具有补充体力、增强免疫力等作用。
3、葱、姜、蒜具有杀菌、消炎、提高免疫力等作用。
油闷糖醋青椒是一道色香味俱佳的家常菜,做法简单易学,通过以上分享的新做法,相信大家已经掌握了制作技巧,快动手试试吧,让你的餐桌更加美味!
发表评论
还没有评论,来说两句吧...