红薯干制作新法:将新鲜红薯洗净切片,晒干至半干状态,再烤制至全干。切片厚度均匀,避免烤焦。烤制时温度控制在50-60℃,防止过度烘烤。可根据口味添加蜂蜜或糖粉调味。简单易行,美味健康。
本文目录导读:
随着生活水平的提高,人们对食品的要求也越来越高,红薯干作为一种营养丰富、口感独特的传统食品,受到了越来越多人的喜爱,就为大家带来2023最新红薯干的做法,传统与创新完美结合,让你的味蕾体验到不一样的美味!
红薯干的传统做法
1、选择优质红薯
制作红薯干,首先要选择优质的红薯,优质红薯要求皮薄、肉厚、水分适中,口感甜糯,市面上常见的红薯品种有红心红薯、黄心红薯等,可根据个人口味选择。
2、红薯洗净去皮
将红薯洗净,用刮刀或小刀将红薯皮刮去,去皮时要注意安全,避免划伤手指。
3、切块、晾晒
将去皮的红薯切成薄片,厚度约为0.5厘米,将切好的红薯片均匀地铺在晾晒架上,厚度不宜过厚,以免影响晾晒效果。
4、晾晒
将晾晒架放在通风、阳光充足的地方晾晒,晾晒时间一般为3-5天,具体时间根据当地气候和红薯厚度而定,晾晒过程中,要定时翻动红薯片,确保受光均匀。
5、烘焙
当红薯片晾晒至表面呈金黄色、边缘略干时,将其放入烤箱或烤箱式烘干机中进行烘焙,温度控制在60-70℃,烘焙时间为2-3小时,烘焙过程中,要定时翻动红薯片,防止烤焦。
6、冷却、包装
烘焙完成后,将红薯干取出,待其冷却至室温后进行包装,可以使用食品级塑料袋或玻璃瓶进行包装,确保红薯干保存时间长。
红薯干的新派做法
1、红薯泥制作
将蒸熟的红薯去皮,用勺子压成泥状,加入适量的糖、蜂蜜或炼乳,搅拌均匀。
2、模具造型
将红薯泥倒入模具中,用勺子压平,可以选择心形、圆形、动物形状等模具,让红薯干更具趣味性。
3、冷冻成型
将模具放入冰箱冷冻室,冷冻至红薯泥完全凝固。
4、撕去模具、切片
将红薯泥从模具中取出,切成薄片。
5、烘焙
将红薯片放入烤箱或烤箱式烘干机中进行烘焙,温度控制在60-70℃,烘焙时间为2-3小时。
6、冷却、包装
烘焙完成后,将红薯干取出,待其冷却至室温后进行包装。
红薯干的营养价值
红薯干含有丰富的营养成分,如蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等,以下是红薯干的一些主要营养价值:
1、蛋白质:红薯干中的蛋白质含量较高,有助于补充人体所需的氨基酸。
2、膳食纤维:红薯干富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。
3、维生素:红薯干中含有丰富的维生素A、C、E等,具有抗氧化、增强免疫力等作用。
4、矿物质:红薯干含有钾、钙、镁等矿物质,有助于维持人体电解质平衡。
红薯干是一种营养丰富、口感独特的食品,通过以上2023最新红薯干的做法,相信你一定可以制作出美味可口的红薯干,快来动手试试吧!
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